Miłość to nasz bastion zaprojektowany, by zapewnić nam emocjonalne schronienie, abyśmy mogli poradzić sobie z trudami istnienia. Dążenie do emocjonalnego przywiązania – znalezienia kogoś, do kogo możemy się zwrócić i powiedzieć „Trzymaj mnie mocno”- jest zapisane w naszych ciałach i genach.
dr Sue Johnson
Kiedy związek dwojga ludzi przeżywa trudności, zmaga się z dojmującym i przedłużającym się cierpieniem, z doświadczeniem traumy czy straty, albo gdy nasilające się konflikty niszczą bliską relację zagrażając kontynuacji związku warto rozważyć spotkania w ramach terapii par.
Ta forma pomocy może być użyteczna również wtedy, gdy dwoje ludzi chcą jedynie poprawić komunikację albo „odkryć siebie dla siebie” niejako na nowo. Podczas spotkania z terapeutą obecni są oboje partnerzy, zaś najważniejszym warunkiem pracy nad relacją jest gotowość obojga do podjęcia wysiłku na rzecz poszukiwania konstruktywnych rozwiązań i osiągnięcia pozytywnej zmiany w związku.
W pracy terapeutycznej z parą terapeuta zachowuje bezstronność , co oznacza, że nie podejmuje się „zmieniania” jednego partnera na zlecenie drugiego, a raczej pomaga parze wyodrębnić cele, sporne zagadnienia, daje możliwość omawiania wyodrębnionego problemu w atmosferze szacunku i akceptacji, obejrzenia go w innym świetle oraz towarzyszy podczas odkrywania możliwych rozwiązań.
Podczas spotkania proponowane są parze zadania (czy też eksperymentalne zachowania) do wypróbowania pomiędzy sesjami. Pozwalają one partnerom doświadczyć i przećwiczyć nowe wzory postępowania oraz znaleźć te najlepsze, najbardziej satysfakcjonujące dla wzajemnej relacji.
…
Spotkania z parą odbywają się co 2 tygodnie a poszczególna sesja trwa 90 min.